|
13.03.2015, 00:10:50 | #46 |
Эксперт
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Киров-Вятка-Уржум
Сообщения: 1,415
|
Проверено! не курил 2 года поправился с 62 до 75 кг, до сих пор 18 пар джинсов рассоритровать не могу, бывает из прошлой жизни джинсы, хвать а они на джопе висят
__________________
Копать, копать и копать - и тогда будет много-много денежков! |
13.03.2015, 08:54:01 | #47 |
Профессионал
Регистрация: 19.11.2010
Адрес: Вятский край
Сообщения: 980
|
Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскреба и курит.
Подходит к нему журналист и говорит: — Здравствуйте. я корреспондент газеты "Нью-Йорк Таймс". Можно задать вам несколько вопросов? — Да задавайте, я в принципе не спешу. — Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите? — Мне сейчас 43, и курю я с 16 лет. — А какие сигареты вы курите, если не секрет? — Да не секрет — "Мальборо". — И последний вопрос — сколько сигарет в день? — Пачки полторы — две. Журналист достает калькулятор, что-то считает и снова обращается к мужчине: — Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги вы могли бы купить вот этот вот небоскреб? — Серьезно?.. А вот вы сами курите? — Нет, я не курю. — И что, небоскреб у вас есть? — Нет, небоскреба у меня нет. — А я курю, и небоскреб мой...
__________________
"Лучше плохой день на копе,чем хороший на работе" |
13.03.2015, 08:58:07 | #48 |
Профессионал
Регистрация: 19.11.2010
Адрес: Вятский край
Сообщения: 980
|
Мой дядя курил и умер. Его жена курила и умерла. Их собака не курила, но умерла. Все они вчера дружно погибли в автокатастрофе.
__________________
"Лучше плохой день на копе,чем хороший на работе" |
09.01.2017, 00:19:42 | #49 |
Эксперт
Регистрация: 31.01.2012
Адрес: Вятская Мурляндия
Сообщения: 2,273
|
Всем привет! Решил поднять тему курения. Может ещё рановато, но терпежа молчать и держать всё это в себе больше нет! В общем, не курю третий месяц. Полёт нормальный. Есть полная уверенность в том, что больше курить не буду (поэтому и пишу сейчас, хотя планировал написать об этом хотя бы месяцев через 6-8 после бросания, чтобы быть более уверенным в успехе).
В общем, имеем вот что: Бросаешь сразу, в конкретно определённый для себя день. Но к этому дню надо сознательно идти 2-6 месяцев, при этом жить своей жизнью и дымить как обычно, не ограничивая себя. Если кратко, то в системе два основных правила: первое из них-постулат, а второе-способ изменения (подмены) ощущений (потребностей). Второе правило-это режим, в который надо вогнать организм (эти 2-6 месяцев), а первое правило - основа системы, фундамент. Дно, которое всегда поймаешь ногами, если в какой-то момент начинаешь барахтаться. На мне сработало идеально. Думаю на полном серьёзе как-то уложить все моменты в упорядоченную систему и, возможно,(почему бы и нет?) создать свою методику. Важный момент: разные пластыри, таблетки и т.д. - нельзя. Организм должен переболеть естественным образом, получить стресс от отсутствия никотина. У системы есть "побочка"-немного прёт вес, но думаю, что стабилизируется через время. Как-то так! |
09.01.2017, 00:44:17 | #50 |
Эксперт
Регистрация: 16.08.2009
Сообщения: 2,714
|
Лень еще как прет - в феврале уже 4-й год как не курю а стабилизации по весу нет - и чего блин добился - раньше от курева задыхался - теперь от сала отдышка, одна радость осталась - попиваю
__________________
Мечтать нужно осторожно - иногда мечты сбываются |
09.01.2017, 10:45:37 | #51 |
Эксперт
Регистрация: 03.12.2010
Адрес: Киров
Сообщения: 1,642
|
Всех в тренажИрку! По принудительному абонементу.
А хрен там- вес штука загадочная. С напруги не уменьшается. Двигаться надо постоянно, непрерывно , весь день. Эх помню себя молодым и стройным..... грузчиком в пекарне.Там и курить бросил |
09.01.2017, 11:02:36 | #52 |
Специалист
Регистрация: 05.10.2014
Сообщения: 354
|
Хорошее дело - бростиь курить. Скоро сны начнут сниться, что куришь ))) Помню сам просыпался по ночам от эти ужастиков. 9 лет в этом году будет, как бросил..
__________________
Нас никому не сбить с пути, нам пофигу, куда идти! |
09.01.2017, 12:00:39 | #53 |
Эксперт
Регистрация: 31.01.2012
Адрес: Вятская Мурляндия
Сообщения: 2,273
|
Да, знаю об этом, предупреждали. К этому моменту тоже был готов. Но принцип системы бросания таков, что сны хоть и снятся, но они идут как бы в негативном разрезе (т.е. во сне не курю, а отвергаю возможность закурить).
|
09.01.2017, 12:25:51 | #54 |
Эксперт
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Мурляндия
Сообщения: 2,203
|
Вот ещё бы пить бросить) или хотя б на своё полностью перейти
А интересно ,щас вообще табак выращивают сколько то,или химия "шагнула "так ,что необходимость в этом отпала 7 лет вроде уже или 6 не курю -ХЗ. Одно жалею,надо было раньше бросать
__________________
Поехали(с) |
09.01.2017, 18:04:21 | #55 |
Эксперт
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Мурляндия
Сообщения: 2,203
|
__________________
Поехали(с) |
19.03.2017, 00:00:58 | #56 |
Эксперт
Регистрация: 31.01.2012
Адрес: Вятская Мурляндия
Сообщения: 2,273
|
Пипец... вот и он, психологический барьер из трёхзначной цифры. Похоже, не предел. Уверенно лезет дальше
|
19.03.2017, 00:41:30 | #57 |
Профессионал
Регистрация: 05.11.2009
Адрес: Советск
Сообщения: 685
|
3 года, полет нормальный +4 кг
|
19.03.2017, 00:51:00 | #58 | |
Эксперт
Регистрация: 16.08.2009
Сообщения: 2,714
|
Цитата:
После таких цифирь - начинаешь думать - это неправильные весы и особенно вдруг везде появились неправильные зеркала
__________________
Мечтать нужно осторожно - иногда мечты сбываются |
|
19.03.2017, 01:18:41 | #59 | |
Эксперт
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Мурляндия
Сообщения: 2,203
|
Цитата:
(завтракай как король,обедай как прынц,а ужинай как нищий.) Если хлеб(немного и чёрный)и мясо,то только с утра.Молоко и сахар исключил.С утра, перед едой ,грамм 700 горячей,чистой воды-натощак...Вечером тока салат!Если есть хочется-иван чай покрепче(без всего)...
__________________
Поехали(с) |
|
19.03.2017, 01:20:57 | #60 |
Эксперт
Регистрация: 18.02.2011
Адрес: Мурляндия
Сообщения: 2,203
|
Лёнь ,ты в трусах и без шерст.носок встань -будет 99
__________________
Поехали(с) |